2021-11-16から1日間の記事一覧

睡眠不足

もう夜中の1時半。 血糖値が少しずつ下がっていく。 眠い宣言後 測定すると80。ひとまず補食をさせ これで上がるだろうと安心してた‍ だって いつもだったら夜は成長ホルモンなのか 最近は、21時くらいから爆上がり。 追加追加の日々。 でも今日は補食が効か…